Sueños

Era de noche, aunque todo estaba muy bien iluminado, yo estaba sola andando y andando sin parar, a mi alrededor muchos coches, de los cuales podía distinguir perfectamente el color, cosa que no ocurría cuando esta rodeada de tanta gente, había muchas personas, intuía quienes eran, identificarles me resultaba algo imposible.
Estaba muy a gusto, sonreía sin parar, mi sensación era muy agradable.
Llegamos al caserón para mi muy familiar a la vez que desconocido, es todo oscuro, los colores no se distinguen y yo vuelvo a estar sola. Esta situación ya la he vivido y me entra el miedo, creo recordar que aquí no he pasado momentos muy buenos.
Aparece el famoso hombre que me hace correr y correr durante muchísmo tiempo. Es él sin duda, su bigote es inconfundible, tras este pensamiento comienza a perseguirme.
Parece no cansarse y yo cada vez estoy más y más asustada, consigo huir.
Mi preocupación y mal estar empiezan a ser cada vez mayores, estoy en el hospital, yo no soy la enferma. Nadie me lo dice, pero yo no soy tonta y me doy cuenta de que estoy aquí por él.
Decido ir a visitarle a su habitación y cuando llego sin saber muy bien cómo he conseguido llegar hasta aquí sin indicaciones de nadie, la habitación está vacía no hay ninguna persona y  en un instante todo lo que era de color blanco y verde reluciente pasa a ser oscuro, estoy muy muy triste, nadie me lo dijo, aún así yo lo sé, se fue y no me pude despedir de él.
Lo sabía no se iría sin despedirse de mi, no era propio de él.
El lugar de encuentro era lo más extraño que yo recuerdo haber visto, techos altos y bajos, con puertas pequeñas y grandes, todo fue muy rápido pero intenso.
 Estaba muy malito, tanto que no logré entender lo que intentaba decirme una y otra vez con su boca temblorosa, ésto no tenía importancia, yo sentía y hoy en día siento que ese fue el momento que él eligió para despedirse de mi, de su nieta.

Una oportunidad

15 de Junio de 2006: Anoche se me olvidó bajar la persiana, en cambio hoy nada importa, el sol brilla más que nunca, el color fucsia de mi pared es más precioso aún y hoy encima me dan las notas.
Decido ponerme mi pantalón favorito de la suerte y mi camiseta más alegre, la ocasión lo merece.
Mi pensamiento no da para más que para pensar la gran alegría que siento, hoy es mi gran día, hoy para mi se cierra una etapa, me lo merezco, me lo he ganado porque me lo he trabajado al máximo y ésta es mi recompensa.
Hoy poco importa lo demás, nada me estropeará mi ilusión, mis ganas de vivir y mis ganas de transmitir esta felicidad. Hoy siento mucho orgullo de mi misma.

27 de Octubre 2009, Odio y repito Odio los días de lluvia, pues hoy toca,el despertador no ha sonado, nadie me despertó a mi hora, debe ser que no piensan en mi, claro desde que mi hermana Claudia nació ya no tienen tiempo para nada más, ésto ya me lo esperaba yo... al menos estreno mis botas de agua, esto es lo que yo pensaba hasta que al intentar ponermelas me he dado cuenta de que mi querida madre olvidó recordar que desde hace un par de años el pie me sigue creciendo y tengo un 39, no un 37.
Claro hoy nada me puede salir bien, es un día de lluvia y Odio y repito Odio los días de lluvia...


Dos días cualquiera de la vida de cualquiera, dos actitudes diferentes ante diferentes hechos, dos maneras de vivir, dos maneras de querer vivir.
El primer caso es en el que cualquiera nos podemos ver identificados te despiertas desde por la mañana sabiendo que nada de nada va a fallar hoy, es tu día y tú harás que todo esté sobre ruedas.
No permites que nadie ni nada estropee tu día, ves recompensa de esfuerzo pasado y te das cuenta que en esta vida todo llega.
Son todo emociones positivas que atraen a más emociones positivas.


Segundo caso, desde que te levantas empiezas a buscar excusas para todo lo que te sucede, si algo se tuerce, tú mismo te encargas de que se tuerza aún más. Echamos además las culpas a otras personas parece que así nos sentiremos mejor, aunque ésto sólo nos perjudica más a nosotros mismos...
Atas cabos y todo te desfavorece, crees que los demás no pensaron demasiado en ti, que no te dedicaron tiempo, ésto es tirar balones fuera, para no asumir una responsabilidad que te pertenece a ti mismo.
Es un bucle de emociones negativas, de malas sensaciones, que si no paras piensas y actuas poco podrás hacer para resolverlo.

30 de Marzo 2012: Hoy me cuesta levantarme, ayer me acosté muy tarde, y mereció la pena, fue una cena increible con mis amigas a las que tan poco veo y me gustaría ver mucho más...
Me miro en el espejo y mi cara me delata...tiene solución hoy un poquito más de maquillaje y lista.
Al ir a hacerme el desayuno veo la nota en la nevera que me recuerda que tengo que llevar el coche al taller, es decir, hoy a trabajar en metro,  he de confesar que me resulta bastante agobiante, sólo hasta el punto en el que consigo abstraerme fijándome en la gente, imaginando sobre sus vidas, observando sus gestos, el tiempo así se me pasa mucho más rápido y me hace relacionarme a través de miradas, gestos e intuiciones, con una sensación entremezclada de melancolía, con gente con la que quizá no vuelva a cruzarme...

Tan parecidos y tan diferentes, somos todo un mundo por descubrir, me resulta fascinante el último caso en el que un revés o un contratiempo se ve como una oportunidad.

¿Y porqué no?

Hablar de las emociones me resulta fácil a la vez que complicado, todo en mi vida se basa en las emociones, realmente creo que la vida de todos se basa en ellas, pero están los que se dan cuenta y los que no. Realmente ese es el paso importante en todo en esta vida, el darse cuenta, llegado a este punto ya todo resulta más fácil.
Con respecto a este tema tenemos distintas formas de vivir esta vida, los que piensan que es un Dón, porque saben apreciarla,creen en ella como en una oportunidad, porque quieren explotarla al máximo, porque tienen en cuenta que no hay más que una y que tienen en deber de aprovecharla y otro tipo de personas que esperan más a que la vida pase por delante suya, que pase lo que tenga que pasar mientras yo vivo...
Tan respetable es una como la otra , la diferencia que yo encuentro entre ambas son las ganas, las ganas de emocionarse, de tomar decisiones, de correr riesgos, de ganar y perder, de crecer, unos están más dispuestos a ir de la mano de las emociones, sin embargo otros esperan a que las emociones vengan a por ellos.

Vivimos en un mundo frenético en el que nos dedicamos poco tiempo a nosotros mismos, poco tiempo a cuidarnos, poco tiempo a hablarnos y poco tiempo a escucharnos...Considero ésto es algo muy importante en la vida de cualquiera, el conocerse para poder llegar a lo mejor de uno mismo.

Muchas veces ya son las demás personas las que ni siquiera te permiten el fluir, por ejemplo cuando una tragedia sucede y te hace llorar cuantas personas hay que te dicen no..pero no llores, o cuando algo te hace gracias y te apetece esbozar la mayor de tus sonrisas y las más grande carcajada y te dicen no,tan alto no...

¿¿Y porque no?? esa es la pregunta que yo desde aqui planteo, e invito a que todos la realicemos más de una vez al día a cualquier persona  y también cómo no a nosotros mismos.
Esta pregunta nos abre puertas,nos quita barreras que muchas veces no estaban cerradas o eran propias de nuestra imaginación.

Debemos permitirnos y permitir a los demás sentir, ya que las propias emociones son en sí mismas una guía interna.

Dar las gracias a las emociones

Las emociones cumplen una función de supervivencia, son básicas, no se pueden calificar de buenas o malas, sino de positivas o de negativas.

En la personalidad cumplen funciones muy distintas:

Las básicas son sanas, ya que te avisan e informan de como estamos, nos dan una información valiosa sobre lo externo o interno, son las primarias.

Las defensivas nos protegen y a su vez nos hacen sentir otras emociones más básicas, son las emociones secundarias, son aquellas que ocultan a otras, nos protegen ante algo que no hace daño. Sólo si es temporal es sano, si no ya es conflictiva.

Las instrumentales  se utilizan y experimentan para conseguir algo, como medio para conseguir un fin.

Las emociones tienen un papel motivador, ya que tomamos decisiones por motivación de las emociones y además organizan el problema y nos llevan a la acción.

Cada emoción tiene características propias, no es igual la tristeza por pérdida, que la que oculta un enfado que la que se utiliza para dar pena.

A su vez pueden ser adaptativas o desadaptativas:

Adapatativas son las emociones que nos hacen avanzar y que son sanas.

Desapadtativas son las que nos hacen daño, en general son las instrumentales.

Esta entrada es un poquito más teórica para conocer la emociones más profundademente y desde un punto de vista diferente al común.

La Inteligencia Emocional una forma de vivir.

La Inteligencia Emocional está a la orden del día y por eso el porqué de este blog.

Todo lo que nos rodea está influido por las emociones, desde las campañas de publicidad de la televisón hasta cualquier momento con nuestros amigos, familia...pasando por cualquier comportamiento de compra de los consumidores, y es que esta es nuestra realidad.

A todos nos gusta emocionarnos escuchando una canción que nos transmita alegría, o sentir nuestra tristeza con una canción melancólica, que acompaña nuestro estado de ánimo y el día lluvioso de turno.

La Inteligencia Emocional nos permite identificar nuestras emociones y sentimientos y también la de los que nos rodean.

Desde este blog os invito a todos a que os permitais sentir todo tipo de emociones, tanto las positivas como las no positivas, que todas son necesarias y que cada uno las expresa a su manera, que vivirlas y experimentarlas nos hace crecer como personas y poco a poco a través de la observación y de la interiorización evolucionar emocionalmente.